洗頭時掉很多頭發可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、不良生活習慣、營養不良、激素失衡、頭皮疾病等。 1.正常新陳代謝：頭發有自身的生長周期，每天會有一定數量的頭發自然脫落，一般不超過 100 根屬于正常范圍。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發等，可能影響頭皮血液循環和毛囊健康，導致掉發增多。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養元素，頭發得不到足夠滋養，容易脫落。 4.激素失衡：體內雄激素水平過高，可能導致脂溢性脫發。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等，炎癥會損傷毛囊，引起脫發。 總之，洗頭時掉發嚴重需要引起重視。如果掉發情況持續且嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于改善頭發狀況。

您好，頭發也有自己的新陳代謝，適量掉發是正常的。每天都會有新的頭發長出，也都會有頭發脫落，只要在適當的范圍就屬于正常情況。如果發現脫發嚴重的話，可能是精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內分泌失調等原因導致的。平時注意多休息，加強營養，多吃蔬菜水果，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。祝您健康

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處。

醫生建議：根據你說的情況，洗頭是有一定數量的頭發脫落的，不用擔心的，過多是氣血虛的表現追問:經常頭痛的癥狀呢醫生回答:受風，緊張追問:經常頭痛的癥狀呢醫生回答:剛說了，休息不好，受風，神經性頭疼

你好脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益建議您最好到醫院詳細檢查一下情況,及時進行調理比較好