左旋肉堿是一種促進脂肪代謝的物質，一般可在以下渠道購買：正規藥店、醫院藥房、線上醫藥平臺、健身營養專賣店、部分大型超市的營養保健品區等。 1. 正規藥店：很多城市的正規藥店會出售左旋肉堿相關產品，但需注意選擇正規品牌和有相關資質的產品。 2. 醫院藥房：部分醫院的藥房也可能有左旋肉堿，但通常需要醫生開具處方。 3. 線上醫藥平臺：一些知名的線上醫藥平臺提供多種左旋肉堿產品，但要注意查看商家信譽和產品評價。 4. 健身營養專賣店：這類店鋪專注于健身營養產品，可能有更專業的左旋肉堿產品供選擇。 5. 大型超市營養保健品區：部分大型超市設有營養保健品區，可能會出售一些常見的左旋肉堿產品。 購買左旋肉堿時，要注意產品的質量和合法性，同時應根據自身情況合理使用。

左旋肉堿是一種將脂肪直接轉化成能量的類氨基酸，配合有氧運動減肥效果比較好。一般在藥店里都有賣的，不過要注意在晚上睡覺前不能吃這個藥，會引起失眠的。祝健康！

醫生建議：你提到的這個左旋肉堿一般藥店都是有賣的，建議你可以咨詢下當地的藥店的

左旋肉堿已被瑞士、法國、美國及世界衛生組織（WHO）規定為法定的多用途營養劑。因此，它是一種不腹瀉、不乏力、安全、無副作用的優質減肥活性物質。趕走肥肉！重塑線條！肌膚緊致！什?是L-Carnitine（L-卡尼汀/左旋肉堿）：它是一種營養補充品，是經常存在我們體內的一種氨基酸，可由賴氨酸(Lysine)和甲硫氨酸(Methionine)在體內合成，可從天然食物如：梨，羊肉，乳制品中獲得補充。其主要功能是使肝臟、骨骼肌和心肌的脂肪酸氧化(積聚體內的脂肪，必須轉換成脂肪酸)，再經由“L-卡尼汀”運送至細胞能量制造中心轉化為能量，在脂肪燃燒中擔任重要角色。在人體內，左旋肉堿就像一個勤勞的搬運工，將脂肪酸從線粒體膜外搬運到膜內，進行β-氧化，以促進脂肪燃燒并為機體提供能量。可以說，左旋肉堿是一種不腹瀉、不乏力、安全、無副作用的優質減肥活性物質。補充足夠“L-卡尼汀（左旋肉堿）”的好處：*從天然食物中很難獲得足夠份量，要視乎進食的份量，及動植物生長的環境因素而定。*每個人制造“L-卡尼汀”的能力均不同，因此有些人會較易發胖。且“L-卡尼汀”會隨著年齡增長而下降，亦是”中年發福”的原因之一。*能增加運動時的耐力性，加速脂肪酸進入體內的代謝系。服用L-卡尼汀，即使是少量的運動，亦能達至燒脂效果，令肌肉更強壯。*促進健康，增加體內有益膽固醇，維持心血管健康。*缺乏了“L-卡尼汀”，便會使脂肪酸堆積在細胞內，大大減慢了新陳代謝，令毒素積存體內，令人肌肉無力，容易疲倦，愈來愈肥胖，血脂也相對地升高。因“L-卡尼汀”能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。*故此攝取適量的“L-卡尼汀”是修身美顏的必需品，還能令全身肌膚更緊致，線條重現。另：配合適量運動效果更佳哦！健身教練TONY：左旋肉堿是在人體運動20分鐘左右之后，身體為了保存更多的糖類物質,啟動脂肪供應能量時分泌出來的物質,可以啟動脂肪代謝供應能量,如果運動前攝入左旋肉堿就可以利用少量的時間達到運動減肥的效果。