打球腳踝扭傷腫了怎么辦?
你好,我的腳踝,腳背處腫了。腳后跟處一用力就痛。去醫院拍片骨頭沒事,吃了37片,噴了云南白藥,用熱水炮了腳在腳踝局部噴了藥,由揉了揉第3天就能走了,走路也不怎么疼,就是有腫的現象,怎么消腫,?應該注意點什么!用點什么藥?
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回答1
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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你好,根據你的描述,考慮你的情況是軟組織或者是韌帶的損傷.對于這種情況,早期或者急性期,需要冷敷半小時,避免揉捏局部組織,有條件最好保持局部制動,晚夜間抬高患肢,口服止痛藥物治療;傷后第2天可給予局部熱敷,避免劇烈活動,最好休息,可給予活血及止痛藥物治療.另外注意近期不要喝酒,不要吃辛辣或者激發性很強的食物.
2016-07-30 12:43
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好,扭傷多在外力作用下,使關節發生超常范圍的活動,造成關節內外側副韌帶損傷。您現在的情況除了用藥,還要配合物理治療的,最好堅持做按摩治療緩解癥狀的,可以試試神威按摩軟膏,活血化瘀,和絡止痛。用于運動勞損,肌肉酸痛,跌打扭傷。平時還要靜養的,祝您身體健康!
2016-07-30 12:43
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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