1、日常生活中盡量少接觸帶有激發(fā)性的物品，如：香皂、洗衣粉、染發(fā)劑等化學(xué)藥物。 2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減小富含谷胱甘肽食物的攝入。 3、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。 4、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食。　 5、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部癢癢。不要吃辛辣的韭菜！ 6、多吃酸乳類食品，酸乳可以促進(jìn)消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，在人體內(nèi)產(chǎn)生的微生物還可幫助蠶食患病細(xì)胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。 7、多吃一些富含銅的食物：如堅(jiān)果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等； 8、白癜風(fēng)患者可以食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。 9、多吃一些富含酪氨酸的食物：動(dòng)物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品） 10、保持心情舒暢，不要太勞累，特別是在學(xué)習(xí)或工作中壓力不要太大，不要過(guò)分緊張、激動(dòng)、壓抑、急燥等。 11、適當(dāng)增加日曬。但切忌過(guò)度，以防曬傷。 12、盡量不要接觸激發(fā)性強(qiáng)的化學(xué)性物品和外用藥。

您好：1、多食堅(jiān)果如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。2、避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。3、不可過(guò)食辛辣等激發(fā)性食物。4、絕對(duì)禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。目

白癜風(fēng)是有一定的遺傳幾率，但多與環(huán)境有關(guān)，如生活，飲食等多方面.另外要加強(qiáng)日常防護(hù)也是很重要，少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，祝早日康復(fù)！