失眠且身體不適，可能由多種原因引起，如心理壓力、環(huán)境因素、生物鐘紊亂、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。治療藥物包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑、具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1. 苯二氮?類：如地西泮、艾司唑侖等，能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數(shù)。但長期使用可能產(chǎn)生依賴性。 2. 非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，半衰期短，副作用相對較小。 3. 褪黑素受體激動劑：如阿戈美拉汀，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。 4. 具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥：例如米氮平，適用于伴有抑郁情緒的失眠患者。 5. 抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，但效果相對較弱。 需要注意的是，使用治療失眠的藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，要改善睡眠環(huán)境，調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。若失眠癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取綜合治療措施。

醫(yī)生建議：包括入睡困難、失可以考慮養(yǎng)血安神片，滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛少血，頭暈心悸，失眠健忘。養(yǎng)生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

醫(yī)生建議：綜合多方面的情況來看，很適合安眠補(bǔ)腦口服液，益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠，頭昏，頭痛，心慌。安多飲食蔬菜水果，和多喝水進(jìn)行緩解治療就可以。

醫(yī)生建議：針對失眠的情況來看，你可以放心使用安神補(bǔ)腦液，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。安在平時的生活上注意多運動，提抵抗力。