神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力的狀態下，出現的精神易興奮和腦力易疲乏的現象，常常伴有情緒煩躁，睡眠障礙，易激惹等情況。可以采取適當的心理干預，注意養成起居定時，工作學習有計劃，勞逸結合的生活方式，主張順應自然。對于有睡眠障礙的人，可以適當的使用鎮靜催眠類的藥物，可以采用食療的方式進行治療，選優質新鮮的芹菜和酸棗仁加適量水煮為湯，每日飲湯兩次，可以起到養心安神的功效。

您好，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

醫生建議：依我的臨床經驗及你的病情描述，你可以放心使用烏靈膠囊，補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、烏平時可以多運動，保持良好的生活習慣，是有益于自身健康的。

應該是由于精神因素導致。一般情況下建議緩解心理壓力，可以用蓮心泡水喝，有一定安神作用。