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2016-07-30 04:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失戀了失眠。心情不好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫師

廣州醫科大學附屬腦科醫院

三級甲等

神經內科

你好；一般考慮失戀和失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關，可在醫生的指導下使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要熬夜，朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動。
2016-08-02 17:02

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回答2
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徐會敏醫師

中國人民解放軍第二一一醫院

三級甲等

婦產科

您好，根據您的描述您失戀了心情肯定不好，不過您還小，經歷多了您自然就會想的開了，沒啥大不了，從頭再來。不要胡思亂想。就睡著覺了。一定要保持樂觀心態，愛惜自己。一切都已經過去了。希望你以后會更好。加油
2016-07-30 06:12

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議你保持樂觀的心態合理安排工作學習時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，避免勞累保持愉快的心情。
2016-08-02 22:58

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