肛門出血若確診為痔瘡，平時應注意飲食、排便習慣、運動、肛門清潔、避免久坐等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒。多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，保持大便通暢。 2. 排便習慣：養成定時排便的習慣，排便時間不宜過長，避免用力排便。 3. 運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 避免久坐：長時間久坐會加重痔瘡，應定時起身活動。 6. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 7. 心情調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，養成良好的生活習慣對于痔瘡的恢復和預防加重非常重要。若痔瘡癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

大便干燥伴有出血,可見于痔瘡或者肛裂,肛裂的治療如果是新鮮的肛裂可以暫時保守治療,非手術治療可達愈合,如局部熱水坐浴,便后用高錳酸鉀溶液坐浴,可促使肛門括約肌松弛；潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏（含地卡因,黃連素,滅滴靈等）,促使潰瘍愈合；口服緩瀉劑,使大便松軟,潤滑；疼痛劇烈者可用普魯卡因局部封閉或保留灌腸,使括約肌松弛.如果是反復出現,或是上述治療無效就考慮手術治療.

你這個可能有肛裂或者痔瘡可能,尤其是痔瘡.所以建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.

醫生建議：對于肛門出血，痔瘡這種癥狀是比較常見的，認為你可以使用麝香痔瘡栓，清熱解毒，消腫止痛，止血生肌。用于大腸熱盛所致的大便出血、血色鮮紅、肛門灼熱疼痛；麝該藥對治療該病情有顯著的效果，你可以放心使用。

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡,痔核,痔病,痔疾等.醫學所指痔瘡包括內痔,外痔,混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病手術療法　　　目的是摘除痔核或用縫扎等機械方法使之栓塞或萎陷.電凝或激光照射也很有效.外痔急性血栓形成,則需立即切開,取出血塊,一般外痔多無需特殊治療.手術治療可以當即見效,阻止痛苦.但是要注意術后的保養,稍不謹慎就容易復發,另外手術可能會導致大便失禁等后遺癥.　　　超低溫,超高溫療法　　　液氮冷凍,激光,微波,電子(包括低頻,射頻,電容場,電離子透入以及電動振蕩)等各種治療儀器,其治療原理是利用超低溫或超高溫產生冷或熱效應,振蕩電離子透入生物物理效應,電場電容效應等,從而起到使病灶組織蛋白凝固,血管栓塞封閉,電灼電凝止血,切割,組織變性,壞死脫落或硬化萎縮等治療目的,仍屬于硬化和枯痔療法類型重復再現,同手術療法結果是相似的.　　　結扎,套扎療法　　會使肛門部血液循環受阻,易產生淤血水腫,疼痛,排便困難等.　　注射療法　　目前國內外好多采用注射療法,既將藥物注入痔核內治療痔瘡的方法.臨床通常使用的注射劑主要有硬化萎縮劑和枯痔壞死脫落劑兩種.硬化劑適用于各期內痔,目前臨床上比較常用,但藥物引起的無菌性炎性反應消失后,纖維化收縮和擠壓作用逐漸緩和,痔核易復發.如注射部位過淺,則易引起粘膜潰爛粘膜膿腫,過深易引起荃層組織發生硬化,藥量過大,可引起壞死大出血,藥液滲入齒線外可引起肛門劇烈疼痛,水腫或血栓形成;壞死劑用量過大常可引起術后壞死性大出血或感染壞死面形成潰瘍,特別是廣泛的組織壞死或感染,不但治療時間長,而且瘢痕收縮可造成肛門狹窄后遺癥.　　　傳統中醫的涂紅枯痔,枯痔釘療法　　由于毒副作用反應大,病人痛苦較大,療程較長,現在臨床很少采用.內痔枯痔注射療法即使在此基礎上改進而已,故此硬化和枯痔療法不是理想的療法.