男性勃起功能障礙可能由心理因素、生理疾病、生活習慣、藥物影響、年齡增長等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響勃起功能。應學會調節情緒，通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能損害血管和神經，影響勃起。需要積極治療原發疾病。 3.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等不良習慣也會產生不利影響。要戒煙限酒，保持規律作息，適度運動。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉和營養補充來改善。 總之，出現勃起功能障礙不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態對改善癥狀也非常重要。

陽痿會令人苦惱，患者往往覺得自己失去了男子的魅力，不再是熱血男兒，有的甚至認為人生沒有什么樂趣，家庭也失了和諧，夫妻關系破裂，造成許許多多悲歡離合的事。實際上陽痿患者最關鍵的一點就是要有堅定的信心，尤其是那些心理性陽痿的人。男兒當自強，這點用于心理性陽痿的人是再適合不過了，重要的是在認識性知識的基礎上，樹立可以治愈的信心。心理治療方法可有多種，如支持性心理治療、行為治療、催眠暗示、按摩等都有一定療崐效。較常用的是綜合感覺聚焦，一般是在解除憂慮、消除過去陰影后作以下自助訓練：1．松弛訓練在深呼吸使全身松弛后，先緊握右手，從1默數到5，然后松開，崐重復三次。再依次訓練左手、額部、下腭、雙肩、大小腿、腹部、會陰等部肌肉的崐訓練，循序漸進，直到各部肌肉能松緊自如。2．感情交流訓練通過妻子的幫助，互相撫摩、擁抱、親吻，體驗和提高身體的感受性，但不要撫摩乳房和性器官等敏感部位。3．按摩治療可由妻子輕輕按摩，由四肢到軀干，逐漸向性器官接近。在按摩腹部時，可在臍下和性器官間加大力度和持續時間，如有勃起，可暫停按摩，待萎軟后再重復。4．性生活治療經過上述訓練，陰莖可以勃起并有足夠信心后，可在激情時性交。此時最好是妻子占主動地位，成功后可根據情況作鞏固治療

涉及硬不起來怎么辦這個問題好引起注意，關于硬不起來怎么辦這個問題為你解答如下：從您的描述看需要注意性功能障礙的可能，性功能障礙是指正常男子性功能的整體活動過程（包括性欲喚起、陰莖勃起、陰莖插入陰道、性欲高潮-射精和性滿足5個環節）中，任何一個環節發生的障礙。主要分為陰莖勃起障礙（包括ED、陰莖異常勃起），射精功能障礙（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障礙（性欲低下、性厭惡、性欲倒錯），性感覺障礙（性交疼痛、性高潮缺乏）。一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經性疾病等，以及藥物的使用等。臨床表現主要是不勃起、勃起硬度不夠、早泄等情況，因此建議您最好是結合看自身情況，到醫院針對做一下性神經敏感度檢測，勃起功能檢測等相關性功能的檢查，根據檢查結果再考慮治療。

醫生建議：對于你這個情況多半考慮是腎虛、前列腺炎方面的疾病引起的。醫院系統檢查看看，明確診治。希望可以幫助到你。

ixivi，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功利用食療治愈“陽痿”的藥膳：1）紅燒海雜拌--水發海參、大蝦、水發鮑魚各100克，水發魚肚、水發魚腸、鮮海螺各15克，醬油、料酒、味精、蔥姜絲、濕淀粉、鹽、花椒水、植物油各適量。將水發海參、鮑魚、魚肚、魚腸、大蝦、海螺洗凈，切成片，放開水中燙透撈出。炒鍋放火上，放入油，用蔥姜絲熗鍋，加醬油、料酒、花椒水、味精、再將海參、鮑魚、魚肚、魚腸、大蝦、海螺放入鍋中，移小火上煨2分鐘，勾粉芡，裝盤即可。佐餐食。滋補腎陰，壯陽強精。適用于腎虛所致的陽痿、遺精、神疲乏力、腰軟腿痛等癥。　　2）雄蠶蛾--雄蠶蛾20只，白酒30克。選活雄蠶蛾，在熱鍋上焙干，研末。每日早晚用白酒送服雄蠶蛾末3克，連服半月以上。補腎壯陽。適用于腎虛陽痿。忌服蘿卜?！　?）糖醋蝦米--鮮蝦仁30克，白酒100毫升，醬油9克，白糖15克。將蝦米去頭尾，備用。將白酒、醬油、白糖和勻，將生蝦仁放在內，浸泡15分鐘，即可食蝦仁?？崭故澄r，或以酒下蝦仁。壯陽。適用于腎虛陽痿、肝郁陽痿。陰虛火旺者忌服。　　4）三子泥鰍湯--活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克，水600毫升，鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜；韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈，韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋，口扎緊，然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右時，取出布袋，加入鹽及味精即成。食肉飲湯，每日1次，連服10日為1療程。具暖中益氣，補腎壯陽之效。適于陽痿、早泄、貧血者食用?！　?）麻雀壯陽湯--麻雀5只，陳皮3克，料酒、花椒、胡椒、鹽、味精各少許，水適量。將陳皮洗凈，切片；麻雀宰殺去毛腸雜洗凈，與料酒、陳皮、花椒、胡椒、鹽等共入鍋加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉飲湯，連服半月為1療程。具益氣、和胃、壯陽之效。適于陽痿、早泄者食用。陽虛火旺者忌食?！　?）羊外腎湯--鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少許，姜末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量。先把羊外腎剖開，去筋膜，沖洗干凈，切成薄片；再把熬好的骨頭濃湯，加入花椒、胡椒末、食鹽、姜末、蔥白一起放入鍋內，用文火燒沸，把切成3.3厘米一段豬脊髓投入，約煮15分鐘，再投入羊外腎片，然后改用武火燒沸3分鐘，倒入碗內，撒上芫荽末即成。隨意服，吃肉、骨髓，喝湯。補腎益精。適用于腎精不足之陽痿?！　?）泥鰍蝦湯--泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水后，排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、姜片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調味即可。隨意服用。溫補腎陽。適用于腎虛所致的陽痿。　　8）東風螺湯--東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克，鹽、蔥、姜、味精各適量。將螺洗凈，放清水中使其吐清腸中泥沙；將巴戟天、北芪、當歸紗布包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。隨意服食。滋補腎陰，益氣壯陽。適用于腎虛之陽痿、遺精、四肢酸軟、困倦乏力、腰困等癥?！　?）羊腎杜仲五味湯--羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放砂鍋內，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后，加入鹽、味精調味?？崭狗仃柟叹?，補肝腎，強筋骨。適用于腎虛腰痛、陽痿、遺精、伴腰膝酸軟、筋骨無力等癥?！?0）味補湯--海參、燕窩、淡菜、鰻魚各等份，鮮紫河車(胎盤)1具。將海參、燕窩、淡菜、鰻魚共為粗末；紫河車洗凈切碎，加水共煮至極爛。取汁備用。任意服之。健脾益腎，補精溫陽。適用于營養不良、陽痿不舉、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。以上秘方絕對沒有副作用，回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。