腰椎問題引起長時(shí)間腰疼，可能與不良姿勢、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長時(shí)間彎腰或坐姿不正確，會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致腰疼。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼。可通過臥床休息、牽引治療等緩解。 3. 腰肌勞損：腰部肌肉反復(fù)損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。需要適當(dāng)休息，進(jìn)行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。輕癥可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 腰椎滑脫：腰椎椎體移位，刺激周圍組織。輕度滑脫可保守治療，嚴(yán)重者手術(shù)。 總之，長期腰椎問題導(dǎo)致的腰疼需要重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對性治療措施，并注意日常腰部保養(yǎng)。

你好，這個(gè)腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫(yī)囑服用藥物和不能受涼。

你好，老是腰疼應(yīng)該是腰間盤 突出或腰肌勞損引起的，建議你查 腰部CT檢查看看，注意休息，不要過度勞累，可以服用仙靈骨葆膠囊和六味地黃丸調(diào)理試試，