痤瘡是一個(gè)讓很多的年輕人都比較反感的一種皮膚病，因?yàn)橛捎谇啻浩谄ぶ置诘谋容^旺盛，所以很多的年輕人臉上都比較容易出現(xiàn)痤瘡。痤瘡會(huì)是原本光滑的皮膚，變的不平整，甚至?xí)粝掠『邸６黠@的男性患者比女性患者多，因?yàn)轲畀彽漠a(chǎn)生與性激素的分泌多少有關(guān)。為了治療痤瘡，很多的人絞盡腦汁的想辦法，但是療效卻并不是很明顯。

一、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上，等到不注意時(shí)便會(huì)沾染于臉部的肌膚上，造成細(xì)菌的滋生，而產(chǎn)生青春痘，所以痤瘡的預(yù)防方法就請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易激發(fā)皮膚，應(yīng)盡量將它往上梳。 二、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時(shí)常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無法生長(zhǎng)，所以痤瘡的預(yù)防方法就是養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。 三、痤瘡的預(yù)防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制，這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素，因?yàn)樘欠荻嗟牡案饧疤妓衔锒嗟狞c(diǎn)心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們只好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

您好，因素有多種，痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂