你好，根據你所說的情況，咽喉腫痛的原因有很多，如咽炎，扁桃體炎，咽周膿腫等，盡量到耳鼻喉科就診檢查，明確病因后，才能考慮下一步的診療方案，也可以先口服點清熱解毒的藥物，如蒲地藍口服液。平時多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果又是尤其是含維生素c豐富的。

咽喉是咽與喉的總稱，其疼痛除外傷外主要由炎癥引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎等。發病時，除全身、局部應用磺胺類與抗生素外，還可采用以下簡易療法。
1.偏方療法
（1）咽喉腫痛：鮮荸薺500克擠汁，涼服，每次100毫升，1日2次，連服3日有效；鮮莧菜30～60克，搗碎取汁或水煎服，加白糖或蜂蜜調勻，開水沖服，每日2～3次，連服數日有效，此方也適用于扁桃體炎；冬葵花或根30～50克，水煎成湯，去渣加冰糖適量，含漱后徐徐飲下，每日3～4次，數日見效，此方也適用于咳嗽、喉痛和急性氣管炎；柿霜，每服3克，溫水化服，1日3～4次。
（2）喉痛：青果、白蘿卜搗碎，泡開水代茶頻飲；青橄欖肉（去核）100克，煎成濃流膏，加明礬50克，再煎制成濃膏，每次2～3克，溫水化服，1日數次；青梅浸食鹽，出水，取大蛐蜒入其中，浸之，待化后飲之。
（3）治各種咽喉癥：臘月雄豬膽裝入適量綠豆，背陰處吊至次年谷雨節后，取出綠豆，加麝香、冰片少許，共研細末，貯瓶備用。先用針刺肩穴（見圖3-12）出血，再煮綠豆湯1大碗，加紅白糖，令患者喝了出汗，然后以葦筒將藥吹患處，使口流涎，其病痛即愈。曾用此法治百余人，確有卓效。
（4）治嗓子痛：雞蛋兩個，白糖15克，香油數滴，將雞蛋打開，三味共攪勻，空心服，卓有成效。
（5）治感冒咳嗽、喑啞或咽喉痛：青蔥白4段（每段6～7厘米長），飴糖45克，用水兩茶杯煎煮1～2沸，傾入碗中，對入鴨蛋清1～2個攪勻，分3次溫服。用此方忌酸辣食物。
2.驗方療法
（1）急性咽炎：鮮鴨跖草15～25克，搗爛煎湯服，每日1劑，也可治急性扁桃體炎；大青葉15～25克，煎湯服，每日1劑。
（2）咽喉炎：鮮葦莖50克，生橄欖7個（去核），水煎服，每日1劑；鮮生地50克，牛膝15克，生石膏50克，水煎服，每日1劑。
（3）咽喉紅腫疼痛：金銀花50克，清水煎成濃汁，分2次服，每日1劑；金銀花15克，甘草5克，荸薺14個，加水兩碗水煎服及含漱用，每日1劑；桔梗10克，甘草5克，牛蒡子15克，煎湯，飯后服，每日1劑。
（4）急性扁桃體炎：蒲公英25～50克，米泔水或清水煎服，每日1劑；玄參15克，青果4個，水煎代茶飲，每日1劑；荊芥、薄荷葉、桔梗、山豆根各10克，水煎服，每日1劑。
（5）急性喉炎；胖大海10克，生冬瓜子15克，煎水代茶頻飲；白菊花15克，煎湯代茶飲；雪梨1個（去核），填入川貝母5克，加蜜50克，同蒸服，每日1劑；荊芥、薄荷各20克，桔梗30克，甘草15克，水煎分2次服，每日1劑；桔梗10克，生甘草5克，牛蒡子15克，蟬蛻10克，水煎服，每日1劑。
（6）慢性喉炎，音啞：大烏梅5枚，打碎，開水沖或燒服；陳皮、甘草、白糖各等份，開水適量，沖燉服；生枇杷葉25克（去毛），絲瓜絡1條，蟬蛻14個，水煎服，每日1劑；桔梗、甘草、木蝴蝶各10克，水煎服，每日1劑。
3.放血療法耳尖放血，兩耳交替，每日1次，有消炎、鎮痛等作用，適用各種急、慢性咽喉疾病。
4.搓手療法此為日本流行的一種防治感冒的手掌操。手拇指根部，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切，每日搓搓，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一只手固定，轉另一只手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
5.熱蒸氣吸入療法吸入熱蒸氣可使咽喉部干癢和刺激性咳嗽等好轉，簡單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入，有條件的取按油少許加入沸水內吸入，效果更好。

你好,建議少吃麻辣刺激性的和油炸煎炒的食物，多喝溫開水（35～40°C左右），避免感冒、避免接觸臟污的空氣，出入公眾場所時應戴口罩，保持室內空氣流通，不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。可以在臨睡覺前一小時喝杯水,記住不要喝得太晚不然第二天皮膚會出現水腫.介紹幾則偏方，僅供參考：(1)川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。服用時吃梨、肺，飲湯。(3)絲瓜花10g，蜂蜜15g。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。(2)銀耳10～12g，冰糖適量。服用時，飲湯、食銀耳。(4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。食用時，每次3g，每日2次。以上的偏方對于咽干只是能夠暫時的緩解一下，要想真正的解決咽干的問題，還是甘之露飲會更好，它的純天然的原料，不用擔心會給身體造成什么負擔，而且操作起來也比較簡單，同時也方便攜帶。最后就是咽干的一些注意事項：注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

可能與咽喉炎有關，建議注意以下飲食。咽喉炎患者的飲食與保健應該注意以下幾點：
1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源；
2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能；
3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯；
4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對于某些細菌的殺滅非常有效；
5、平時應多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。治咽喉腫痛五法1、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
2、炒鹽治療：將鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
3、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
4、絲瓜汁治療：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛。
5、醬油漱口治療：咽喉疼痛時，可用1高速羹醬漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3～4次，有療效。
漱時仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。

慢性咽炎咽粘膜慢性炎癥。以咽部不適，發干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參，搗碎混勻，以沸水沖飲。忌辛辣，注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。嚴禁煙、酒、辛辣，注意營養，生活和工作需在空氣新鮮的環境里。居室要寒暖適宜。

醫生建議：您好，建議可以用眾生丸清熱解毒，活血涼血，消炎止痛。用于上呼吸道感染，急、慢性咽喉炎，急性扁桃腺炎，瘡毒等癥。口服，一次4-6丸，一日3次，外用，搗碎，用冷開水調勻，涂患處。
1.忌煙酒、辛辣、魚腥食物。
2.不宜在服藥期間同時服用溫補性中藥。
3.孕婦慎用。
脾虛大便溏者慎用。希望能幫到您祝身體健康