-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫欣 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
骨科
-
腰肌勞損疼痛的恢復需綜合多種方法，包括休息、藥物治療、物理治療、中醫治療及運動康復等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-07-28 16:56
1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，減輕腰部肌肉負擔。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，緩解疼痛和肌肉緊張，但需遵醫囑。
3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，促進腰部血液循環，緩解癥狀。
4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡，改善腰部狀況。
5.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，增強腰部力量和穩定性。
總之，腰肌勞損疼痛的恢復需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議在正規醫院接受專業治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流和感冒中男女關節疼痛伴隨癥狀有何不同
甲流和感冒在關節疼痛伴隨癥狀上有何差異？
甲流與感冒關節疼痛預防策略有何不同？
甲流和感冒關節疼痛的持續時間對比
甲流與感冒引發關節疼痛男女恢復速度有何差異
甲流與感冒關節疼痛發病機制有何不同？
甲流和感冒關節疼痛的預防秘籍有哪些？
甲流和感冒關節疼痛持續時間對比解析
如何緩解甲流與感冒帶來的關節疼痛并關注心理狀態？
甲流與感冒時男女關節疼痛程度有何差異？
從關節疼痛程度怎樣區分甲流和感冒癥狀？
甲流與感冒關節疼痛的預防策略對比
甲流和感冒關節疼痛持續時長差異究竟多大？
甲流、感冒關節疼痛與心理狀態有關嗎？
甲流和感冒來襲，男女關節疼痛表現有何不同？
甲流和感冒導致關節疼痛持續時間有何差異？
甲流和感冒關節疼痛背后的真相是什么？
甲流與感冒引發的關節疼痛會持續多久？
男性和女性感染甲流與普通感冒關節疼痛有何不同？
高齡老人感染甲流和感冒關節疼痛治療方法差異？