1、不良的飲食習慣 　　生活條件越來越好，人們的消費水平越來越高，追求更高的的生活質量。很多人挑食、偏食、厭食的壞習慣養成，造成身體中營養元素吸收不均衡，妨礙了體內黑色素細胞的合成，內分泌紊亂。還有就是飲食不均勻，喜歡吃的就暴飲暴食，不喜歡吃的一口都不吃，長期如此，還會得胃病。這些原因也會誘發白癜風的發生。因此，白癜風患者要養成良好的飲食習慣，注意營養均衡，多食用黑色食物以及顏色較深的食物，如：黑米、黑豆、黑芝麻、青菜、黑木耳等，能夠促進體內黑色素的合成，避免白癜風的出現。 　　2、污染嚴重的環境 　　工業化進程越來越快，空氣的質量越來越差。經常處于環境污染的地方，呼吸道受感染。這也是誘發白癜風的原因之一，因此，我們在外出時，要注意帶上防塵口罩，隔離空氣中的雜質。只有這樣，才能避免疾病的發生，進而危害到身體健康。 　　3、減小碳酸型飲料的飲用 　　碳酸型飲料的出現極大的影響了人們的生活，自從碳酸型飲料的問世，一直深深地受到男女老少的喜愛，殊不知，它的味道雖好，還能激發人體細胞，但是它的成分卻嚴重影響著人體的健康?；瘜W成分、香精、色素等都對人體的健康不利，因此，要盡量減小飲用碳酸型飲料。

　　白癜風是一種后天色素脫失皮膚粘膜病。在臨床上多在青少年發病，與自身免疫、黑素細胞自體毀壞、精神神經因素、神經化學因子、黑素細胞生長因子缺失、遺傳、微量元素變化、 暴曬、藥物、創傷等因素有關。

　　1)加強日常防護是很重要的，少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風?？漆t院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復!2)白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。3)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。