您好，1,減小污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養素的供應對少兒尤為重要.蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮. 　　2,減小有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所. 　　3,注意勞動防護.做好勞動防護,減小直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物. 　　4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質,其地面磚,大理石中還含有放射性物質,可造成人體多系統多臟器損傷.房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經常性通風,有條件應做環保監測. 　　5,消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素.

1、白癜風的危害性是很大的，需要及時的治療才好呢，所以就應該多了解一些白癜風發病的問題，引起這個病的原因很多的，有些患者長期的在外工作的，長期的受到強烈的陽光的暴曬，時間長了皮膚會受損的，會引起白癜風疾病的。 2、白癜風和患者的生活有關系的，就是那些經常的大吃大喝的，平時沒事兒就喝酒的，見了酒比見了爹還親的人，身體都很不好的，因為經常喝酒的原因就導致身體的抵抗能力大大的下降了很多，這樣一旦受到激發就會引起白癜風疾病的。 3、白癜風是和環境有很大關系的，很多的人因為生活的壓力大，緩解的影響，長期呆在濕潤的空間里，飲食上調理不好的，空氣的污染等都可能會引起白癜風疾病的，問題是相當嚴重的，要及時的治療當回事兒的。

病情分析： 你好，白癜風的誘因很多，如外傷，環境污染，內分泌免疫功能失調，缺乏微量元素，精神狀態等等！ 指導意見： 建議養成良好的生活習慣，避免熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間，不要過度勞累。飲食清淡富營養，忌辛辣激發！經常鍛煉，增強自身免疫力。