得了性欲亢進癥，需要注意心理調節、生活習慣、飲食管理、社交活動以及定期檢查等。 1.心理調節：保持平和心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑等，但避免劇烈運動。 3.飲食管理：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免飲酒和咖啡。多吃蔬菜水果，保持營養均衡。 4.社交活動：避免接觸不良性刺激，參加有益的社交活動，轉移注意力。 5.定期檢查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化。 總之，性欲亢進癥患者需要綜合多方面進行注意和調整，積極配合醫生治療，以促進身體恢復健康。

醫生建議：你好，性欲亢進癥應及早治療，千萬不能因為羞于啟齒就湊合下去。暫時與伴侶分居一段時間，減少性刺激。必要時還可接受正規的心理和藥物治療。平時還要忌食辛辣和油膩食物。

醫生建議：你好，建議你服用知柏地黃丸，它適用于滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。性欲亢進癥患者不宜食的食物：１、溫腎壯陽之品。溫腎壯陽之品，能助陽，使性欲增強。性欲亢進癥患者食用這些食品后無疑是火上澆油。淋病患者的飲食禁忌。２、刺激性食物。含有酒精的各種飲料，以及含揮發油、辣素、草酸多的各種蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、洋蔥等刺激性食物，本病患者服食后。對病情不利。３、興奮刺激之品。酒、茶、咖啡等為興奮刺激之而性欲亢進者的神經系統為亢進不能再外加興奮之物以刺激。４、辛辣食物。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣調味品、濃茶、咖啡等辛辣食物，有助火之弊，嚴重的話會損傷血絡，出現血尿。淋病患者食用后會加劇病情惡化。５、燥熱動火食物。韭菜、榨菜、雪里蕻、芫荽、羊肉、狗肉等燥熱動火的食物，對本病猶如火上加油，對病情不利。