出現掉頭發和體內的激素水平，代謝遺傳因素，精神心理壓力的化學刺激，睡眠質量都有直接關系的，首先應該放松心情，多鍛煉身體，保證充足良好的睡眠和積極向上的心態，應該及時去醫院皮膚科進行輔助檢查，確診病因，可以選擇局部涂抹藥物，配合服用斑禿丸，養血生發膠囊。

　植發手術的適應癥：　　　　一、疤痕性脫發：首選自體毛發移植術，若疤痕較小，可以考慮皮膚整形，把疤痕縮減到最小;　　　　二、脂溢性脫發：應先用藥控制油脂分泌后，再考慮自體毛發移植術;　　　　三、神經性脫發：開始脫發半年內，不主張手術，因有用藥的治愈性，若用藥治療半年仍未能長出頭發，則考慮自體毛發移植術;　　　　四、疾病性脫發：首先治療原發病，如治愈原發病半年未能長出頭發，則再考慮毛發移植術;　　　　五、藥物性脫發：一般停藥后3～6個月可自然長出頭發，固不需手術，但不排除特殊情況

醫生建議：您好，脫發不嚴重的時候可以嘗試正確的藥物，但是藥物效果不佳或者停藥反彈特別明顯時，就需要選擇植發來解決。植發手術是脫發治療中最直接的方法，脫發的類型分很多種，但真正能治愈卻很少。市面上的藥物包括中藥、西藥、偏方這些只能對于脫發起到緩解的作用。真正有效直接的治療方法就是植發手術。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！

脫發不嚴重的時候可以嘗試正確的藥物，但是藥物效果不佳或者停藥反彈特別明顯時，就需要選擇植發來解決。植發手術是脫發治療中最直接的方法，脫發的類型分很多種，但真正能治愈卻很少。市面上的藥物包括中藥、西藥、偏方這些只能對于脫發起到緩解的作用。真正有效直接的治療方法就是植發手術。

像您的這種情況是可以植發的，植發是近年來新起的一種治療脫發的方法。植發是一項微創自體毛囊移植手術。其過程是使用特殊的儀器通常是將后枕部的毛囊移植到提前設計好，經過一定準備、具備接受該頭發條件的位置被稱為頭發移植。