太陽曬幾分鐘皮膚就癢，抓撓后易破損，可能是紫外線過敏、皮膚干燥、維生素缺乏、免疫系統異常或皮膚疾病等原因所致。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，受到陽光照射后產生炎癥反應，出現瘙癢、紅腫，抓撓易破損。可使用爐甘石洗劑緩解癥狀，口服氯雷他定等抗組胺藥。 2. 皮膚干燥：皮膚水分不足，屏障功能減弱，曬太陽后易癢。需加強保濕，涂抹凡士林等保濕霜。 3. 維生素缺乏：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響皮膚代謝和修復。可適當補充復合維生素片。 4. 免疫系統異常：自身免疫功能紊亂，對陽光刺激反應過度。需就醫檢查免疫指標，必要時使用免疫調節劑。 5. 皮膚疾病：如濕疹、特應性皮炎等，本身皮膚就存在炎癥，曬太陽可能加重癥狀。治療上根據具體疾病選用糖皮質激素軟膏、他克莫司軟膏等。 總之，出現這種情況應引起重視，避免過度日曬，注意皮膚護理。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

日光性皮炎又稱為日曬傷.究其根本原因還是對紫外線過敏,引起身體第四型變態反應,（遲發性變態反應）.可以說都是太陽惹的禍.加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。

您好！從你的描述上判斷，就是符合日光性皮炎的典型癥狀。目前，西醫醫療界要徹底治愈日光性皮炎比較難，建議你用中醫來治療，雖然見效慢，但是沒有副作用，而且能提升自身的體質，從而來治療此病。還有就是要建議你幾點：1、要多鍛煉身體，提高免疫力，可以大大改善抗病能力；2、就是要多吃些含有富含維生素的蔬菜，也能提機體免疫力；

醫生建議：您好，我建議您可以使用皮膚病血毒丸，它可以清血解毒，消腫目癢。用于經絡不和，溫熱血燥引起的風疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。如果是不確定的話，建議你最好是去醫院檢查一下，或者先用藥觀察下。

你好。日光性皮炎又稱多形性日光疹是一種常見于中青年女性的光感性皮膚病，春夏多見，常反復發生。可能是一種T細胞介導的遲發性光變態反應，但確切的變應原尚不清楚。致病光譜較寬，中波及長波紫外線均可致病。有的患者有家族發病史。應盡量避免強烈日光照射，外出時注意遮光或搽防光劑如5％～10％對氨基苯甲酸酊或乳劑、5％二氧化肽霜等。可于發作季節前試行小量長波和（或）中波紫外線照射并逐漸延長照射量，以提高皮膚對紫外線的耐受力。如果有什么不清楚地歡迎你繼續提問。