性生活時間短僅兩分鐘可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、疾病因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)，導(dǎo)致時間過短。 2.生理因素：龜頭敏感度高、性神經(jīng)興奮閾值較低等生理狀況會使性生活時間縮短。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，容易降低性功能，引發(fā)性生活時間短。 4.包皮過長：包皮包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，性生活時易敏感而快速射精。 5.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，可能影響性生活時間。 性生活時間短會給夫妻雙方帶來困擾，但不必過于焦慮。應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。如問題持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進行針對性治療。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的;