你好， 牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，主要表現表現為出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發于頭皮、四肢伸側及背部。不亂用藥、不用激素、免疫抑制劑、汞、砷類藥都是可以治好的。注意不要喝酒、不要吃狗肉、魚肉等發物。牛皮癬的最佳治療時期是銀屑病發病初期，特別是年輕患者，這時如果采用中醫中藥治療，一般都能得到滿意療效。大量的病例也證實：年齡越小，治療越早，復發的可能性也越小。因此，牛皮癬的治療一定要慎重。不能亂用藥，不要用激素、免疫抑制劑、汞、砷等副作用很的藥物治療。否則會加重病情，難以康復。祝你生活愉快！

你好，良好的生活方式是預防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防牛皮癬的好方法。祝你早日康復。

您目前不要想太多，您要保存良好的心態去對待這樣對您的病情才是有利的，目前您最需要做的事，及時的到正規的醫院檢查一下，經治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時間。