預防白癜風出現首先女性一定要在飲食上注意不吃辛辣激發性、油膩、燒烤、富含衛生素C、海鮮類食物，因為這些食物對白癜風的治療沒有一點幫助，因為白癜風患者的皮膚本來就比較敏感，辛辣激發性食物會嚴重的激發到患者的皮膚，引發一些皮膚方面的疾病。而燒烤類食物也會對患者的皮膚造成影響，女性白癜風患者應多吃一些豆制品、動物肝臟以及蘋果等食物。對白癜風的治療有很大的幫助。

都知道女性都是愛美的，經常會使用一些護膚品或者是化妝品，但是女性臉部白癜風患者一定要注意化妝品的使用，有些女性臉上有白斑就試圖用一些化妝品或護膚品遮蓋，但是化妝品、護膚品當中一般都會含有化學物質，對白斑具有一定的激發作用，女性患者在清潔時也要做到正確的清潔，避免皮膚內有化妝品的殘留物，長時間積累會導致皮膚出現一些問題，導致白癜風的出現，因此女性一定要合理的使用這些東西，可以很好的預防白癜風的出現。

女性白癜風患者還要注意保持一個良好的心態，因為女性一般來說是比較容易產生情緒上的波動的，所以女性患者一定要注意控制好自己的情緒，合理的發泄自己的不滿，不要有太大的精神壓力。這樣也可以很好的預防白癜風的出現，因此女性一定要重視以上的這些，對自身的健康有很大的作用。