躺久了起來頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等原因造成的。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.體位性低血壓：突然改變體位時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，腦部供血不足?？赏ㄟ^緩慢起身改善。
2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血，可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。
3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃糖果。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。需注意頸部姿勢，必要時(shí)就醫(yī)治療。
5.心血管疾?。喝缧穆墒С５?，影響心臟供血。需進(jìn)行心電圖等檢查明確。
總之，躺久起來頭暈可能由多種原因引起。若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。

治療鼻炎偏方：鼻炎（包括過敏性,痿縮性和鼻竇炎）：先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陳醋內(nèi),過二日后,再用新紅磚一塊,放火上燒燙取下,將兩湯匙醋倒在熱磚上,此時(shí)有大股熱氣上冒,患者用鼻吸其熱氣,一日兩次,連用7天,清熱消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效.

醫(yī)生建議：推薦千柏鼻炎片，清熱解毒，活血祛風(fēng)，宣肺通竅。用于風(fēng)熱犯肺，內(nèi)郁化火，凝滯氣血所致的傷風(fēng)鼻塞，時(shí)輕時(shí)重，鼻癢氣熱，流涕黃稠，有空再抽時(shí)間到醫(yī)院來進(jìn)行檢查確診。希望對你有幫助，祝你早日康復(fù)。