慢性咽炎的常見誘因包括：不良飲食習慣，如常吃辛辣食物；不良生活習慣，如頻繁熬夜；上呼吸道感染，如病毒性感冒；用嗓過度；環境因素，如空氣污染等。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食因素：長期食用辛辣、油膩等刺激性食物，會刺激咽部黏膜，引發炎癥。
2.生活習慣：熬夜會導致身體免疫力下降，易誘發咽部炎癥。
3.上呼吸道感染：病毒或細菌引起的感冒等，炎癥蔓延至咽部。
4.用嗓過度：教師、歌手等職業常過度用嗓，易損傷咽部。
5.環境影響：長期處于粉塵、煙霧等污染環境中，咽部易受刺激。
6.治療方法：首先要調整生活習慣，清淡飲食、規律作息、減少用嗓。藥物治療可選用蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等，用藥需遵醫囑。
總之，慢性咽炎的形成多與日常生活相關，養成良好習慣有助于預防和恢復。

這位朋友你好，你這情況可吃些冬凌草片和二丁顆粒來治療，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入，如橘子，廣柑，保持工作及居住環境的室內空氣流通

醫生建議：對你的病情有了詳細的了解，認為你可以用金嗓清音丸，養陰清肺,化痰利咽。用于陰虛肺熱而致的咽喉腫痛,慢性咽炎、喉炎。金有空再抽時間到醫院來進行檢查確診。希望對你有幫助，祝你早日康復。

建議局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片，配合用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

扁桃體炎一般是指腭扁桃體的非特異性炎癥.本病多為鏈球菌感染，抗生素首選育霉索，青雷素過敏者可選用紅霉素、林可霉素等。高熱頭痛及全身酸痛者可選用阿司匹林等解熱鎮痛劑。