首先，避免長期使用激發性強的化妝品。很多面部白癜風患者在病發前使用激發性的化妝品，尤其是具有美白效果的化妝品，因為這些化妝品還有大量的重金屬物質，會激發面部皮膚，誘發白癜風的發病。 其次，避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。誘發面部白癜風的發病。 最后，避免面部外傷的發生，因為外傷是白癜風發病的一個常見原因，外傷可使傷處皮膚變白，形成創傷性白癜風，要預防此類白癜風的唯一方法就是避免外傷。

病情分析： 你好，白癜風患者是體內黑色素細胞減小的原因，除藥物治療外，飲食要多吃，黑豆黑芝麻，黑米黑木耳。 指導意見： 你好，白癲瘋患者，夏天要注意防曬，春秋天上午8點到10點，下午4點到6點，可以適當的曬曬太陽。不要吃維生素c含量高的蔬菜和水果。

病情分析： 白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病的，自身免疫有關系，這個也難以預防 指導意見： 護理方面主要還是注意避免辛辣激發發物，少曬曬太陽，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，補充黑色素