提升勃起硬度可從改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心理、治療基礎(chǔ)疾病、合理用藥等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；減少高脂肪、高糖食物攝入。 2.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和血液循環(huán)。 3.調(diào)整心理：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好心態(tài)。 4.治療基礎(chǔ)疾病：如患有高血壓、糖尿病等，要積極控制病情，遵醫(yī)囑治療。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，提升勃起硬度需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，若問(wèn)題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。

您好：從您描述的情況考慮陽(yáng)痿。陽(yáng)痿是指陰莖不勃起或勃起不堅(jiān)，不能進(jìn)行正常性交。陽(yáng)痿可有器質(zhì)性病變和精神因素引起。器質(zhì)性病變引起的陽(yáng)痿，表現(xiàn)為陰莖在任何時(shí)候都不能勃起，而精神性因素造成的陽(yáng)痿，只是在性興奮或性交時(shí)陰莖不能勃起，平時(shí)或睡眠有勃起。一般器質(zhì)性由動(dòng)脈供血不足、靜脈回流過(guò)快、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙、內(nèi)分泌功能障礙等因素造成，非器質(zhì)性主要是由工作疲勞、夫妻感情障礙、性生活緊張等因素所引起。檢查血管造影、勃起功能試驗(yàn)、陰莖多普勒監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，準(zhǔn)確查明引起性功能障礙的原因，根據(jù)檢查結(jié)果明確下一步診療計(jì)劃。

您好，根據(jù)您的情況考慮陽(yáng)痿的可能。陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽(yáng)痿者較為常見(jiàn)，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽(yáng)痿者最為多見(jiàn)。建議您最好是結(jié)合看自身情況，到醫(yī)院針對(duì)做一下性神經(jīng)敏感度檢測(cè)，勃起功能檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

醫(yī)生建議：勃起困難或者勃起障礙，勃起不硬舉而不堅(jiān)。多半是腎陽(yáng)虛虧或者伴有一定程度的腎陰虛虧導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院找中醫(yī)師看一看。中成藥的話可以考慮金匱腎氣丸或者匯仁腎寶合劑。服用藥物期間克制房事。

第一、心理治療和性感訓(xùn)練：此方法是了解患者心理因素給予輔導(dǎo)和訓(xùn)練相結(jié)合方法，是最簡(jiǎn)單易行的治療方法，尤其適用于青年或新婚夫婦，要求夫婦共同求診，可適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物。第二、負(fù)壓吸引裝置療法：就是用非損傷性輔助勃起器裝置--外用真空抽吸器，使陰莖產(chǎn)生和維持勃起，道理與"拔罐子"是相同的。第三、血管手術(shù)療法：因?yàn)檠苄宰儗?dǎo)致的勃起功能障礙可用手術(shù)的方法改善陰莖供血不足。第四、化學(xué)假體(自我)療法：此法又稱為陰莖海綿體注射血管活性藥物法，就是將血管活性藥物注射到海綿體內(nèi)，使陰莖充血、膨脹、變硬以致勃起。第五、陰莖假體植入療法：在陰莖內(nèi)置入對(duì)人體組織無(wú)明顯刺激性、長(zhǎng)期使用不變質(zhì)的假體，術(shù)后可以獲得勃起進(jìn)行性交并獲得性快感。