膝關節疼痛伴骨質增生是常見的骨科問題，可能由關節磨損、軟骨退變、炎癥反應、體重因素、運動損傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1.關節磨損：長期的關節活動和摩擦，導致軟骨和骨質受損。可通過減少關節負重、避免過度活動來緩解。 2.軟骨退變：隨著年齡增長，軟骨營養供應不足，彈性降低。適當補充氨基葡萄糖等營養物質有助于改善。 3.炎癥反應：關節內的炎癥刺激會加重疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥和疼痛。 4.體重因素：過重會增加膝關節負擔。控制體重，進行合理的飲食和運動管理很重要。 5.運動損傷：劇烈運動或不當運動造成的損傷。運動前充分熱身，佩戴護具可預防。 總之，膝關節疼痛伴骨質增生需要綜合治療，患者應重視日常保養，若癥狀嚴重，及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

醫生建議：骨質增生，又稱骨刺。在中醫看來，這疾病跟腎虛有關，腎主骨。所以治療本病可通過補腎的方法的，一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的。

骨質增生如果沒有癥狀，無需治療。如伴有疼痛的癥狀，則需注意休息，尋醫問藥祝您健康

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病情分析：骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動后發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關節有時輕度腫大，關節邊緣壓痛，兩膝與手指關節最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，徹底解決骨質增生痛苦，一般的食物是可以吃的，尤其是含鈣的食物需要多吃