外痔患者除積極治療外，還應注意飲食、排便、運動、衛(wèi)生、作息等方面。治療外痔的藥物有外用栓劑、膏劑、坐浴劑等。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 2.排便：養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，避免久蹲。 3.運動：適當進行提肛運動，增強肛門周圍肌肉力量。 4.衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔。 5.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 6.藥物治療： 外用栓劑：如肛泰栓，具有涼血止血、清熱解毒等作用。 外用膏劑：馬應龍麝香痔瘡膏，能清熱燥濕、活血消腫。 坐浴劑：稀釋的高錳酸鉀溶液，可消毒殺菌、緩解癥狀。 外痔患者應重視日常護理，遵醫(yī)囑合理用藥。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議你看看肛腸科的醫(yī)生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.必要時候可以手術治療.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.但是注意上述問題,否則手術后有可能復發(fā)的啊.

你好，看你說的情況，那這時是患了外痔的病情，那這時看癥狀方面到不是很嚴重的，那可以先外用上痔瘡膏來涂的平時要保持大便通暢,進食易消化的食物.飲食應粗細搭配,少飲濃茶,咖啡,酒類及少進辛辣食物,以減少對肛管的刺激.可經常用熱水坐浴，經常做提肛運動，避免久坐久站，這樣痔瘡的病情一般不會發(fā)展嚴重的

醫(yī)生建議：外痔可嘗試使用外抹膏劑和口服片劑的方案，如馬應龍麝香痔瘡膏加痔炎消片。必要時再考慮手術治療。通過治療痔瘡癥狀消除后，在生活習慣上也要有改變，盡量少熬夜，吃辛辣上火食物的次數(shù)盡量少點。