1、不可用激發(fā)性強(qiáng)的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時(shí)間。 2、白癜風(fēng)患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風(fēng)生理、心理上的知識(shí)，在精神上給予白癜風(fēng)患者必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風(fēng)這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個(gè)人的全部，沒(méi)有必要憂心忡忡，同時(shí)要正確面對(duì)自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對(duì)自己，要讓他們對(duì)自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。 3、初患白癜風(fēng)患者時(shí)應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運(yùn)動(dòng)，以免過(guò)度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類(lèi)疾病。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)與增強(qiáng)患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。

加強(qiáng)自我防護(hù)，白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過(guò)酸過(guò)辣的食物也要加以注重。平時(shí)飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚(yú)肉。可根據(jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。

想有效地控制白癜風(fēng)，首先就要做到合理的治療。白癜風(fēng)的治療方法有很多，而且不同的階段治療方法也有所不同，只有合理的治療方案才能達(dá)到控制白癜風(fēng)的目的。白斑發(fā)展期也就是白癜風(fēng)進(jìn)展期，這個(gè)階段是控制白癜風(fēng)的重點(diǎn)，藥物的激發(fā)性是一個(gè)需要重點(diǎn)注意的問(wèn)題，尤其是進(jìn)展期，盡量選擇激發(fā)性小的。