夏季是很多疾病高發的季節，白癜風就是其中一種，因為隨著夏季到來，天氣燥熱，人們心情很煩躁，飲食也不規律，所以就誘發或者加重了白癜風疾病。為了避免白癜風在夏季病情加重，下邊介紹的關于夏季預防白癜風的知識，希望對大家有幫助! 夏季白癜風的護理要求： 忌食用高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。夏季，可自制防治白癜風的飲食法，多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。 除此之外，白癜風患者可以適當吃些醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預防胃腸道病。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陽而損身。除了忌"冷"，患者夏季飲食還要注意解暑祛濕。 白癜風的護理還要做到，患者注意平日門窗打開，居室宜清涼早晚室內氣溫低，最好及時通風換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。應就近尋幽。早晨，游樂宜清幽炎夏不可遠途跋涉。曙光初照，空氣清新，可到草木繁茂的園林散步鍛煉，吐故納新。 綜上所述，介紹了有關白癜風的護理知識，我們也知道了在夏天，白癜風患者一定要做好護理方面的工作，這樣的話，白癜風的病情就不會加重，或者惡化了，患者對護理方面還有不懂的地方，可以咨詢相關的專家進行交流。

親愛的朋友您好，根據您的描述： 一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。 二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射。 四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。