快速生發(fā)需要綜合考慮多種因素，包括健康生活方式、合理飲食、頭皮護(hù)理、避免不良習(xí)慣、適當(dāng)治療等。 1.健康生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供良好的內(nèi)環(huán)境。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。 3.頭皮護(hù)理：選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，定期清潔頭皮，避免過(guò)度燙染，減少對(duì)頭皮和頭發(fā)的損傷。 4.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少精神壓力，長(zhǎng)期的壓力和不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)。 5.適當(dāng)治療：如果脫發(fā)較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如米諾地爾溶液、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，想要快速生發(fā)，需要從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如果存在嚴(yán)重的脫發(fā)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的診斷和治療。

您好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣中藥治療效果不錯(cuò)，當(dāng)歸10g丹皮10g川芎15g熟地20g何首烏20g側(cè)柏葉20g夜交藤15g白鮮皮10g云苓10g水煎服日一劑早晚分服。醫(yī)生詢問(wèn)：

醫(yī)生建議：您好，建議可以用滋補(bǔ)生發(fā)片(君壽)滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)榮，活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。口服。一次6~8片，一日3次，小兒酌減。當(dāng)歸、地黃、川芎、桑椹、黃芪、黑芝麻、桑葉、何首烏、菟絲子、枸杞子、側(cè)柏葉、熟地黃、女貞子、墨旱蓮、雞血藤。希望能幫到您祝身體健康

你好。這是需要先注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。

脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問(wèn)題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,建議您到醫(yī)院中醫(yī)科就診。運(yùn)用針對(duì)性的中藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。根據(jù)您的癥狀，建議多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。可以多食用補(bǔ)氣血和養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，如大棗、黑芝麻、何首烏等。