血糖 8 點(diǎn)多的糖尿病人吃藥期間適合吃什么魚及做法
吃藥一段時(shí)間,現(xiàn)在血糖8點(diǎn)多糖尿病人的飲食,吃什么魚較好?怎么做魚比較合適?
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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血糖 8 點(diǎn)多的糖尿病人在飲食上需注意選擇合適的魚類。適合的魚有鯽魚、鱸魚、三文魚、鱈魚、金槍魚等。烹飪方式以清蒸、水煮為佳。 1. 鯽魚:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪含量低。清蒸鯽魚能最大程度保留營(yíng)養(yǎng),做法簡(jiǎn)單,將鯽魚處理干凈,加蔥姜蒜等蒸熟即可。 2. 鱸魚:肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。可做水煮鱸魚,把鱸魚切片,用清水煮熟,搭配蔬菜,少放鹽和油。 3. 三文魚:富含不飽和脂肪酸,對(duì)心血管有益。清蒸三文魚,只需撒上少許鹽和黑胡椒,蒸熟后淋上檸檬汁。 4. 鱈魚:蛋白質(zhì)高,易消化。清蒸鱈魚,放上蔥姜,蒸熟后淋上蒸魚豉油。 5. 金槍魚:富含多種維生素和礦物質(zhì)。可做成金槍魚蔬菜湯,將金槍魚切塊與蔬菜一起煮,少放油鹽。 總之,對(duì)于血糖 8 點(diǎn)多的糖尿病人,選擇低脂肪、高蛋白的魚類,并采用清淡的烹飪方式,有助于控制血糖,保持健康。
2024-10-22 15:58
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好糖尿病患者是可以吃魚的建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議到院營(yíng)養(yǎng)科咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師,結(jié)合患者的病情,制定個(gè)體化的飲食治療z
2024-10-22 15:58
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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主要治療是飲食控制+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)+服食降糖藥飲食上建議吃含糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.糖尿病人應(yīng)忌食各種糖果,食糖,蜂蜜,果醬,蜜餞,藕粉與各種甜點(diǎn)
2024-10-22 15:58
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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醫(yī)生建議:你好,吃魚不影響血糖,可以適量的吃,注意不要放含糖的調(diào)味劑,可以清蒸。
2024-10-22 15:58
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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治療糖尿病,第一步是控制血糖(用西藥或胰島素)達(dá)到穩(wěn)定,同時(shí)服用中藥治療糖尿病和糖尿病并發(fā)癥,很多病友對(duì)糖尿病了解不足,誤認(rèn)為控制了血糖就控制了糖尿病,這是不正確的觀點(diǎn).推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法,中藥調(diào)理臟腑功能為主,西藥或胰島素控制血糖為輔.是治療糖尿病的最好方法.在日常生活中養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,這樣不僅能提高患者的抵抗力,對(duì)糖尿病也有很好的輔助治療效果.建議糖尿病患者多注意飲食習(xí)慣,吃水果里含對(duì)糖尿病有效的成分的水果,多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,保持心情舒暢!還有經(jīng)常測(cè)量血壓狀況!這樣可以有效克制糖尿病!“深海胰島復(fù)活組合”,我建議有糖尿病患者去看看,咨詢一下,里面有很多關(guān)于糖尿病的資料!很有幫助!有關(guān)糖尿病方面的問題,可以咨詢http://b2c2009.cn/tnb999/index-2.html?id=18關(guān)注糖尿病患者關(guān)注健康早日祝愿你能有個(gè)好的身體!
2024-10-22 19:29
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