貧血引起脫發(fā)，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療貧血、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)護(hù)理頭發(fā)等來改善，如多吃含鐵食物、服用補(bǔ)血藥物、保證充足睡眠、減少燙染等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.補(bǔ)充營養(yǎng)：可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、維生素 C 等，有助于改善貧血狀況。 3.治療貧血：明確貧血類型，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，針對(duì)病因進(jìn)行治療。 4.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，適度運(yùn)動(dòng)。 5.頭發(fā)護(hù)理：減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水，避免過度牽拉頭發(fā)。 總之，貧血引起的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。患者要重視貧血的治療，同時(shí)注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

首選找到貧血的原因,要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院血液內(nèi)科檢查下，去除了貧血的原因自然就不會(huì)貧血了,要多吃牛羊肉、豬血、豬肝，多吃綠色蔬菜，配合硫酸亞鐵和維生素C口服治療。

你好，這種情況有一定聯(lián)系，但并不是直接引起的，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院祥查貧血病因，針對(duì)病因正規(guī)治療，感謝咨詢祝您健康。

你好!貧血引起體虛后和微量元素缺乏會(huì)脫發(fā),先檢查微量元素情況

醫(yī)生建議：您好！首選找到貧血的原因,要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院血液內(nèi)科檢查下，去除了貧血的原因自然就不會(huì)貧血了,要多吃牛羊肉、豬血、豬肝，多吃綠色蔬菜，配合硫酸亞鐵和維生素C口服治療。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對(duì)胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。