尿酸高達 626 需引起重視，可能與飲食、遺傳、肥胖、疾病、藥物等因素有關。應及時調整生活方式，必要時接受藥物治療。 1. 飲食：高嘌呤食物如海鮮、動物內臟、肉湯等攝入過多易導致尿酸升高。應減少此類食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 遺傳：部分人由于遺傳因素，尿酸代謝存在障礙。若有家族病史，更應密切關注尿酸水平。 3. 肥胖：體重超標會影響尿酸代謝。通過合理運動和控制飲食來減輕體重，有助于降低尿酸。 4. 疾病：腎臟疾病、血液病、糖尿病等可能影響尿酸排泄，導致尿酸升高。需治療原發疾病。 5. 藥物：某些藥物如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林等可能導致尿酸升高。必要時調整用藥。 尿酸高要重視，但不必過度緊張。通過改善生活方式和必要的治療，多數患者能有效控制尿酸水平。建議定期復查尿酸，遵醫囑治療。

醫生建議：治療最重要的是低嘌呤食物，輕癥注意飲食就可以控制住，即使是嚴重的痛風藥物治療的同時也是需要注意飲食的，這個是藥物治療的基礎，否則治療效果不好的。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。