這種情況可能由多種因素導致，如心理因素、長期手淫習慣、身體疲勞、生殖系統疾病、神經系統問題等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響性反應，導致勃起障礙和過早射精。 2.長期手淫習慣：頻繁手淫可能使性神經敏感度增加，影響正常性生活中的勃起和射精控制。 3.身體疲勞：過度勞累、睡眠不足會使身體機能下降，包括性功能。 4.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，可能影響勃起和射精功能。 5.神經系統問題：神經傳導異常也可能造成勃起困難和射精過快。 總之，這種情況需要綜合考慮多種因素。建議先調整心態，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食。如果問題持續存在，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確原因并采取相應的治療措施。常見的治療方法包括心理治療、藥物治療（如*、他達拉非、達泊西汀等）。但藥物使用需遵醫囑。

你好.這種情況多見于腎虛引起.平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物.另外適量鍛煉身體減少同房次數.藥物可以選用五子衍宗丸治療.

醫生建議：你好，五子衍宗丸補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。這種情況多見于腎虛引起.平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物.另外適量鍛煉身體減少同房次數.藥物可以選用五子衍宗丸治療.飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。