夫妻性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時間。建議通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等方式改善。 2.生理因素：某些疾病如尿道炎、龜頭炎等，可能導致性生活時間縮短。需及時就醫，針對病因治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響性功能。應調整生活方式，保持規律作息，適度運動，戒煙限酒。 4.包皮過長：包皮過長使龜頭敏感度增加，容易導致性生活時間短。可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激會影響性生活。需遵醫囑進行抗炎治療。 性生活時間短可能由多種原因引起，若出現這種情況，不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

引起早泄的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況。建議您不要有太大的心理壓力，多鍛煉身體，飲食、生活起居、性生活有規律，注意衛生情況，避免手淫，房事不可過頻，注意夫妻間感情的溝通，癥狀得不到緩解需要注意疾病的影響，需要到醫院做檢查明確病因后積極治療。

如果性時候不超過5分鐘，就屬于早泄的問題，早泄大多是腎虛、包皮過長、前列腺問題等問題引起的，一定要針對性的治療才有最好的效果。建議你應該及時去專科醫院做個詳細的檢查，如果情況嚴重的話，不排除要進行手術的可能。另外，在性交前喝一杯冰水，再使用避孕套，是可以達到延長性交時間的目的的。

醫生建議：可能有腎虛的情況，可以適當服用些腎寶片治療，如果是房事頻繁可能也是正常現象的，多吃些補腎的食物治療。

你好！導致性生活時間短的原因很多，如婚前手淫過度，導致龜頭過于敏感；二是陰莖神經天生過于敏感；三是陰莖海綿體肌的反射比較快，使射精中樞容易興奮而過早射精；四是一些器質性疾病會導致射精過快。你可嘗試一下以下方法，看看能否延長性生活時間：1.多吃含鋅豐富的食物如蝦、牡蠣，以及其它壯陽食物如韭菜等；2.性交時不要太急，古代房中術講究“九淺一深”、“死（軟）入生（硬）出”、“徐疾結合”等，可以借鑒；3.在醫生的指導下適當口服一些藥物，以延長性事時間。如果這些方法效果都不理想，你可去做一下陰莖敏感度試驗，如果陰莖過敏，可通過手術阻斷陰莖敏感神經，這種方法可較為徹底解決過早射精問題。建議采用顯微鏡下高選擇性陰莖敏感神經阻斷術，這種手術較傳統手術安全系數高，手術效果也更好。