性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等導致。需要綜合判斷，并采取相應措施。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可考慮使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等，應調整作息，戒煙限酒，適度運動。 4.包皮過長：易導致龜頭敏感，可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能，需針對前列腺炎進行治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 性生活時間短是常見問題，但不必過于焦慮。建議先自我調整，若情況嚴重，應及時到正規醫院男科就診，明確原因后進行針對性治療。

朋友你好，你敘述的情況考慮是早泄的表現，這是由于腎虛所引起的癥狀、這建議你要采用知柏地黃丸再配合六味地黃丸來調理治療腎虛，從而緩解早泄的癥狀。

醫生建議：您的這種情況，很可能是雙方沒有調節好自己的熱情。建議您事情前暗示您愛人，制作溫馨環境為好。追問:怎么不回答我醫生回答:抱歉，剛才有事去了，建議您可以口服六味地黃丸治療看看，您還有什么需要幫助的嗎？

你好，一般性生活時間短都是早泄引起的，而其其中大多數早泄患者都與精神方面有關。最好還是到專業男性功能科檢查，看看是什么原因導致的，結合情況采取最好的治療方法。如果是器質性病變引起的，就需要及時做治療。

延長射精的方法有：一是做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二是帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三是在性交過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然后繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。四是進入后，同時可以用手輔助愛撫女性敏感區特別是陰蒂部分，從而既讓女性能高潮，也能減少對陰莖的刺激，進而延長時間。五是調整心態，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。這是最關鍵的。