做愛時間短不一定就是早泄，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活時間。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、神經(jīng)反射過快等生理原因也會造成做愛時間短。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易導(dǎo)致性功能下降。需調(diào)整作息，改善生活方式。 4.包皮過長：過長的包皮容易使龜頭敏感，從而縮短性愛時間。必要時可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。應(yīng)積極治療前列腺炎。 總之，做愛時間短不一定是早泄，若出現(xiàn)這種情況，不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。

你好，早泄一般是指在性生活開始時還沒有接觸女性或剛接觸女性就已射精，這和性生活時間過短有區(qū)別。延長性生活時間的方法是適當(dāng)控制性生活節(jié)奏，當(dāng)有要射精的感覺時停止動作，等感覺消退后再繼續(xù)，還可以使用安全套，降低龜頭的敏感度，延長性生活時間。