你好，這種情況多數(shù)考慮本身皮脂腺分泌比較多，同時(shí)本身是油性皮膚引起的，經(jīng)常熬夜或者飲食辛辣油膩也可能會出現(xiàn)，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以到中醫(yī)院辨證用中藥調(diào)理一下，平時(shí)飲食方面注意清淡，少吃辛辣油膩刺激性的，盡量少熬夜，同時(shí)早晚可以用溫水或者控油的洗面奶清洗

油性皮膚最多見長痘痘的原因就是臉上的油脂分泌過旺盛造成的痘痘肌，還有吃煎炸烤的食物也會長痘痘！所以如果有這些飲食習(xí)慣，請盡量注意改善！所以清潔對于你來說，是最重要的一點(diǎn)，詳細(xì)的清潔方式如下：洗臉前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干凈后，然后往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠濕潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微揉搓一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘后，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的污垢，還把毛孔里殘留的洗面奶，為剩下的護(hù)膚工作做好打底工作。另外，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時(shí)臉部感覺舒適為宜，因?yàn)檫@樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利于潔膚的哦！再者，對于易長痘痘的人來說，被單，床單和枕頭套最好是能夠經(jīng)常換洗，因?yàn)樯厦嫒菀鬃躺?xì)菌，接觸到皮膚，就容易長痘痘，所以請注意！還有如果有便秘習(xí)慣的人，也要注意，這也是導(dǎo)致你長痘痘的原因所在，所以請注意改善了！

是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個(gè)病.

你好，臉上總是出油跟平時(shí)的飲食是有一定關(guān)系的，比如愛吃肉類或者油脂高的食物都會引起皮膚呈油性的。用控油洗面奶或者是護(hù)膚品效果還是不明顯的，建議你每天多洗臉，一日3次左右，并且在洗臉的時(shí)候，盆中或者是直接在臉上拍少許精鹽，等到鹽都呈現(xiàn)顆粒狀時(shí)再洗掉之后再用洗面奶，這對于油性皮膚起到很好的效果。平時(shí)的飲食上注意多吃蔬菜水果，少吃肉以及油脂高的食物。多喝水促進(jìn)油脂的排出。祝你健康！

你好朋友別擔(dān)心,這種情況是油性皮膚，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及時(shí)清洗臉部。應(yīng)注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護(hù)理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質(zhì)類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處。

醫(yī)生建議：注意保持合理的臉部的衛(wèi)生，這樣是可以改善出油的癥狀的，飲食最好是少油膩，多補(bǔ)充一些青菜還有維生素，這樣可以抑制出油的