一星期遺精兩次可能正常，也可能異常，受年齡、身體狀況、心理因素、睡眠環境、疾病等影響。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.年齡：青春期生殖系統發育，遺精較常見；成年后相對減少。
2.身體狀況：過度勞累、體質虛弱時易遺精。
3.心理因素：精神緊張、焦慮可能導致。
4.睡眠環境：過熱、被褥過厚等可引發。
5.疾?。耗虻姥?、前列腺炎等也會造成頻繁遺精。
偶爾一星期遺精兩次不必過于擔憂，若頻繁發生或伴有其他不適，應及時就醫檢查。

您好，一般考慮，手腳涼是身體虛弱導致的，是血循環不良導致的，所以需要中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。

醫生建議：這種問題是比較常見的，可以用六味地黃丸，滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。六平日里多喝水，多吃些水果等，這些可以幫助你改善癥狀。