感冒后聲音沙啞可能與咽喉炎癥、聲帶損傷、上火、用嗓過度及病毒感染等因素有關。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.疾病原理感冒多由病毒感染引起，炎癥可波及咽喉及聲帶，導致聲帶充血、水腫，從而引起聲音沙啞。
2.治療方法多喝水，保持喉部濕潤。可服用藍芩口服液、金嗓散結膠囊等藥物，緩解癥狀，但需遵醫囑。
3.生活注意清淡飲食，避免食用辛辣、油膩食物，減少對咽喉的刺激。
4.避免用嗓過度減少說話，讓聲帶得到充分休息。
5.預防措施加強鍛煉，增強免疫力，預防感冒。
感冒后聲音沙啞通常經過適當調理和治療可逐漸恢復，若長時間未改善，務必就醫診治。

感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemicinfluenza,grippe.普通感冒,中醫稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起.普通感冒雖多發于初冬,但任何季節,如春天,夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣.流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽,打噴嚏時經飛沫傳染給別人.感冒中藥方1-風邪外感,營衛不和　　發熱惡寒,有汗不解,口渴不欲飲,苔薄白,脈浮小數.　　調和營衛,辛溫解表　　川桂枝4.5克,炒白芍9克,生甘草4.5克,茯苓9克,鮮藿佩各3克,白叩殼3克,鮮荷梗1支　　水煎服.　　感受風邪,營衛不和,故見發熱惡寒有汗不解,以桂枝湯加芳宣之品,祛風辟穢,調和營衛,故熱退,風邪得解.[編輯本段]2.感冒中藥方2-風熱感冒　　發熱,微咳,咽紅,小便黃,脈浮數,舌赤無苔.　　辛涼解表　　桑葉6克,菊花6克,牛蒡子6克,連翹6克,桔梗4.5克,蘆根15克,僵蠶6克,竹葉6克,生甘草3克,香豆豉9克,薄荷2.4克,蔥白3寸6克,薄荷,蔥白后下,余藥先煮,水煎2次,共取200毫升,分早,晚2次溫服.　　肺為嬌臟,清虛而處高位,選方多宜輕清,不宜重濁,這就是治“上焦如羽,非清不舉”的道理.此屬風熱感冒,故用桑菊飲和蔥豉清涼透表,宣肺化痰.[編輯本段]3.感冒中藥方3-感冒夾濕　　感冒兩周,發燒,鼻塞流涕,咳嗽,咽癢且痛,大便干燥,小便正常,色淡太白黃膩,脈浮微數.　　祛濕解表　　蘇葉4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳殼3克,前胡3克,制香附3克,陳皮3克,炒萊菔子4.5克,薄荷3克,荊芥3克,甘草1.5克,蔥白3寸　　一劑兩煎,共取160毫升,分早,晚2次溫服.　　《內經》云：“從外之內而盛于內者,先治其內而后調其內.”此屬感冒夾濕,治療先宜疏解,繼用和脾消滯,清利濕熱.[編輯本段]4.感冒中藥方4-濕濁中阻,腸胃氣滯　　寒重熱輕,頭脹身痛,胸悶不咳,舌苔白膩如積粉,脈象沉滑,二便俱少.　　祛表里之濕　　蒼術4.5克,藿香6克,一厚樸4.5克,半夏6克,陳皮4.5克,菖蒲2.4克,大腹皮子9克,枳殼6克,生姜2片　　水煎服.　　此感冒為濕邪侵于表里之證.濕邪束于肌表,衛陽內郁失于敷布及溫煦于外,則惡寒重而發熱輕,頭脹身痛,濕濁中阻,氣機失調,則胸悶,脈沉滑,舌苔白膩如積粉均屬濕濁內蘊之象.故治以蒼術,半夏運脾燥濕,藿香芳香化濁,厚樸,枳殼,陳皮行氣寬中,以助濕邪之化除,更配生姜外達以逐在表里之濕邪.防濕郁化熱,入黃苓,赤苓以清熱滲濕.表里之濕解除則癥自愈

感冒是一種自愈性疾病,多注意平時的調理.
1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味.
　　2,白菜蘿卜湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.
　　3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
　　4,姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫升,每天1－2次.
　　5,蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
　　6,蔥頭飲料：洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升.
　　7,姜絲可樂：鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次.
　　8,桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用.
　　9,銀花薄荷飲：銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克.先將銀花,蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次.

首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的發生.養成咽喉部衛生習慣.飯前飯后要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔.抽煙,喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥.避免著涼,感冒.尤其要注意冬天的保暖,盡量不要穿低領衣服,注意脖子保暖從而避免口腔,喉部受冷.著涼,感冒都會加重聲帶的腫脹和充血.如果嗓子發生不適,刺癢,干燥或有燒灼感,可采用熱熏氣療法.方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失.也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸.有可能還可采用菊花,金銀花或胖大海泡水當茶喝.

兩天前冷了,扁桃腺發炎后,聲音沙啞.聲音嘶啞首先要找出嘶啞的原因.聲音嘶啞的病因包括：炎癥（即急慢性喉炎）,外傷（包括手術損傷）,腫瘤（包括喉本身以及轉移瘤）,特異性感染（白喉,結核等）.根據樓主介紹的情況,估計慢性喉炎的可能性很大,上初中時,正值女孩的青春發育變聲期,聲帶出現充血水腫,在這時沒有注意保護聲帶,不正確的發音等都可能造成聲帶肥厚等慢性病變.最好到醫院去檢查以得出個診斷為好,因為我們在這里只能是紙上談兵而已.

醫生建議：根據你描述的癥狀看來，是感冒導致的聲音嘶啞，建議你平時可以使用一些抗感冒的藥物，平時多喝水，注意休息