懷孕 5 個(gè)月時(shí)胎兒姿勢(shì)異常，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改變體位、音樂(lè)刺激、光照刺激、飲食調(diào)整等來(lái)幫助改善，必要時(shí)就醫(yī)。 1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦可嘗試散步、孕婦瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胎兒活動(dòng)改變姿勢(shì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.改變體位：比如采取左側(cè)臥位或右側(cè)臥位，增加子宮和胎盤的血液供應(yīng)，可能影響胎兒體位。 3.音樂(lè)刺激：選擇輕柔舒緩的胎教音樂(lè)，通過(guò)聲音刺激胎兒活動(dòng)。 4.光照刺激：在腹部使用弱光照射，注意光線不可太強(qiáng)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可能引起胎兒反應(yīng)。 5.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。 6.就醫(yī)檢查：若經(jīng)過(guò)上述方法胎兒姿勢(shì)仍未改變，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)通過(guò) B 超等檢查評(píng)估胎兒狀況，并給出專業(yè)建議。 總之，孕婦發(fā)現(xiàn)胎兒姿勢(shì)異常時(shí)不必過(guò)于緊張，先嘗試上述方法，同時(shí)密切關(guān)注胎動(dòng)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

懷孕5個(gè)月了，做檢查寶寶在肚子里的姿勢(shì)不對(duì)，應(yīng)該就是胎位不正，胎位不正是常見(jiàn)的，建議適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下，利于胎位正和以后的順產(chǎn)，然后選擇側(cè)臥誰(shuí)，但不確定就可以調(diào)整胎位。胎位不正的在生產(chǎn)期，是不建議順產(chǎn)的，不然會(huì)有很大的風(fēng)險(xiǎn)。注意腹部保暖不要受涼，一定要按時(shí)孕檢，按照檢查積極調(diào)理身體，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，要放松心情不要給自己太大的壓。