癲癇病人應有良好的生活規律和飲食習慣，保證合理的營養。飲食方面需注意如下幾點： 1．避免過饑過飽、暴飲暴食； 2．不要一次性大量飲水和食用含過多食鹽的食物； 3．多食粗糧、蔬菜水果、魚、蝦、蛋、等食物，少吃油煎肥膩食物；限制鉀的攝入量。 4．少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食品； 5．禁煙酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和激發性的飲料。 不要過度的勞累，過度的激動，不要暴飲暴食，不要饑一頓飽一頓。要遠離高空作業，遠離水。以免發生意外，不利于疾病的控制，還會傷害自己。

1、癲癇患者應盡量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值下降，容易誘發發作。另外飲酒后尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起。 　　2、癲癇患者也不宜過多的食用甜食。食用過多甜食后，大量的糖就會進入到血液，激發體內分泌過多的胰島素(一種能下降血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。 　　3、當然一些激發性的食物癲癇患者也應注意“發物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。這些東西都可誘發癲癇的發作，在平時飲食中還要注意要有足夠的營養。 　　4、最重要的還有一件事，癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平下降，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。當患者腹泄、嘔吐，大量脫水后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

①患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。 　　②飲食應給予富于營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。 　　③盡量避開危險場所及危險品，不宜從事高空作業及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現代化的高空游戲，如蹦極等。