骨質增生是臨床比較常見的疾病，好發(fā)于中老年人群，尤其多見于絕經后婦女，如果您檢查有骨質增生的情況，建議您，避免彎腰負重和不必要的體力勞動，然后避免劇烈的活動和運動等方式，同時完善骨密度檢查，確認是否有骨質疏松等情況，如果有的話需要補鈣，等骨質疏松治療，希望我的回答對你有所幫助，

骨質增生是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,是人體的一種自我保護機制,骨質增生的程度是有限度的,不會無限制的發(fā)展下去,如果無明顯的不適,不用刻意去治療骨質增生.對于骨質增生累及了神經,血管,或引起了關節(jié)的損傷,造成了疼痛,腫脹,關節(jié)功能障礙等臨床癥狀的患者,可以針對病因,對癥治療.目前尚無有效地去除骨刺的方法,可以口服中藥或者西藥控制病情發(fā)展,也可以封閉注射藥物治療.中藥治療骨質增生的效果是比較顯著的.可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.骨質增生注意事項：
1.避免長期劇烈運動.長期過度的運動是誘發(fā)骨質增生的原因之一.
2.適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,并不是不需要運動,恰恰相反,適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法.
3,骨質增生患者應均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,鳳梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,馬鈴薯等含有豐富的維他命.
4,均衡飲食,保持體重是防止骨質增生的重要環(huán)節(jié).

考慮腰椎間盤突出和腰椎骨質增生腰椎骨質增生和腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤突出病人多數(shù)在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現(xiàn)放射痛.這是因為當髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態(tài)的纖維環(huán)破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過后縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復后不易復發(fā).

骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎.這情況可服中藥“桃紅四物湯”加味，方藥：桃仁10克、紅花5克、當歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術10克、雞血藤15克、丹參15克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。急性發(fā)作而疼痛較甚者，加乳香5克、沒藥5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。另用白花蛇2條、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。連服1月。

骨質增生癥又稱為增生性骨關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎（OA）、退變性關節(jié)病、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。骨質增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質增生的治療，建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，

醫(yī)生建議：你好，可以用骨筋丸膠囊和消痛貼膏。骨筋丸膠囊活血化瘀，舒筋通絡，祛風止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節(jié)炎、大骨節(jié)病等。消痛貼膏活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等