你好，白癜風患者平常生活中要注意： 1、正規治療：不要急病亂投醫，要有辨別能力，不要輕信馬路廣告，以免花費了錢財，浪費了時間，貽誤了治療，使病情加重，給后續治療增添了困難。 2、保持愉快的心情：精神激發可以引發白癜風，憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不但不利于治療，還可能加重病情。患者在接受治療時，要避免受到激發。 3、合理飲食：酪氨酸缺乏也會影響黑色素的合成，患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。 4、避免激發：外傷是導致白癜風病情加重的因素之一，外傷會導致患者免疫力下降，體內酪氨酸酶消耗加大，因此在日常生活中要盡量避免外傷，注意白癜風的護理。 5、持之以恒：病人要有充分的心理準備，白癜風是慢性病，治療所需時間較長。治療時要持之以恒，不應受工作學習等因素影響而忘記用藥，影響治療。

你好，白癜風除了去正規的醫院治療外，生活護理也是很重要的。 白癜風患者要注意： 1、維持一個良好的治療心態。 2、有意識的避開一些不好的過敏原。 3、禁止抽煙、酗酒。白癜風患者盡量養成良好的生活習氣和正確的飲食習氣。

1、好的飲食習慣：在一般的情況之下盡量少穿一些緊身的衣服，這樣能夠很好的減小對皮膚的摩擦，更不要接觸一些含有激發性的化學物質，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妝品。 　　2、加強自身的鍛煉：病人應該每天堅持一些運動，比如跑步等等不同的運動，這樣不僅能夠讓自己變得強壯起來而且自身的免疫力也會有所提高，這樣能很好的下降白癜風發病的情況，患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬，這樣是很容易引發黑色素發生變化導致疾病的加重。 　　3、合理的飲食搭配：合理的飲食搭配對疾病的癥狀能夠得到很好的改善，患有白癜風這種疾病的患者應該注意一些含有激發性的食物，多吃水果和蔬菜，這樣對疾病的康復是有一定的幫助的。