尿酸的增高多是由于嘌呤的代謝異常而出現的代謝性疾病，一般臨床多出現關節疼痛的癥狀，目前此病多是通過檢查尿酸的增加來進行診斷，建議你及時的注意自己的飲食，及時的減少高嘌呤食物的攝入，比如動物的心，肝，腎，等食物，及時的注意不要飲酒，適量的增加多喝白開水，有利于尿酸的排泄。

尿酸增高的原因：體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。建議首先飲食控制，尤其是富含嘌呤的肉類、魚蝦、貝類以及酒類，特別是啤酒，避免暴飲暴食。其次要生活有規律，無規律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節律，代謝失常，使尿酸增高，再次要避免壓力過重，工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，體內尿酸代謝失衡，導致尿酸增高。

尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發病癥,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等平時注意幾個方面:
1.少吃含蛋白高的食物；
2.盡量不要喝酒3.可服用一些促進尿酸排泄的藥物如枸櫞酸合劑等4.科素亞有一定的排尿酸作用5.如果通過上述措施都不能控制,則需服用別嘌呤醇目前尚未發現有什么中藥可減少尿酸.

是你平時的飲食習慣不注意引起的哦，因而調整自己的飲食是有必要的，因為尿酸的產生與嘌呤有關，所以平時基本的是應該注意低嘌呤的飲食?！　〉袜堰实娘嬍尘蛻撋俪杂湍伒氖澄镆约皠游飪扰K或者是濃湯等，應該多吃清淡食物，多吃水果等碳水化合物豐富的食物，這些食物不會增加體內的尿酸。　　如果有喝酒習慣，就應該去掉，平時可以喝點御噥絳酸嗏，有助于尿酸的排泄，平時還應該多喝水。

親，那你要注意飲食哦，不要吃太咸的東西。我去年國慶的那一個禮拜都是在外面吃飯的，后來去產檢，尿蛋白就偏高，醫生還要我做24小時尿蛋白監測，我沒做。當時我也挺擔心的，后來我接下來就注意飲食了，再過一個禮拜去產檢，就恢復正常了。親，不要擔心咯，保持愉悅的心情。

就是嘌呤高的東西不能吃了，注意少吃海鮮，火鍋啊