左側睡具有一定益處，如減輕心臟負擔、促進消化、改善血液循環、緩解子宮右旋、減少胃酸反流等。但也存在一些注意事項，如可能壓迫左側肢體、影響左側肺部呼吸等。 1. 減輕心臟負擔：左側睡時，心臟位置相對較低，有助于減輕其承受的壓力，對于心臟功能欠佳的人較為有利。 2. 促進消化：能讓胃的位置低于食管，利于食物向腸道推進，減少消化不良和胃食管反流。 3. 改善血液循環：有助于增加下半身的血液回流，緩解下肢水腫。 4. 緩解子宮右旋：對于孕婦，尤其是中晚期孕婦，可改善子宮右旋狀態，利于胎兒供血供氧。 5. 減少胃酸反流：可防止胃酸向上反流，減輕燒心等癥狀。 6. 注意事項：長時間左側睡可能壓迫左側肢體，導致麻木不適。對于左側肺部有疾病的人，可能影響呼吸功能。 總之，左側睡有其優點，但也要根據個人身體狀況靈活選擇，如有不適，應及時調整睡眠姿勢。

左側睡容易壓迫心臟，母體不好孩子當然不會好。我就差點遭，當時還以為自己會在睡夢中窒息死亡呢。好在自己從夢中醒來墊高枕頭好一會才緩過來

有啊我第一胎的時候寶寶在右邊我喜歡右側睡寶寶就會動我就會很無奈的左側睡這胎前期也是在左邊動的多然后慢慢的就右邊動的多習慣左側睡了

去醫院做產檢時,我也問過醫生類似的問題,醫生告訴我,其實左右側都可以,只要睡得舒服就好.

寶寶在肚子里其實會動來動去的不會一直在左邊或者右邊準媽媽采取左側臥位睡眠，對胎兒的生長發育和準媽媽身體健康都有益處。因為當準媽媽采取左側臥位時，右旋的子宮得到緩解，減少了增大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫。同時增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量，使回心血量增加，各器官血供也增加了，有效減輕或預防妊高征的發生，減輕水鈉潴留，減輕準媽媽水腫。　　準媽媽一夜都采取左側位睡姿是不現實的。有些準媽媽為了一夜不變地保持左側臥位，鬧得不能安心入睡，這樣不光會影響母體的健康，也會影響胎兒的發育，是不明智的。準媽媽做到如下幾點就足夠了：　　1、當躺下休息時，要盡可能采取左側臥位。　　2、如果醒來時發現自己沒有采取左側臥位，就改成左側臥位;如果感到不舒服，就采取能讓自己舒服的體位。　　3、感到舒服的睡眠姿勢是最好的姿勢，不要因為不能保持左側臥位而煩惱。每個人都有自我保護能力，準媽媽也一樣。因在仰臥位時如果子宮壓迫了下腔靜脈，回心血量就會減少，此時會導致全身血供不足，準媽媽會出現頭暈、心慌、憋氣等癥狀，醫學上稱仰臥低血壓綜合癥，此時，你會感到不適而醒來，這時需改變體位。