睡覺時手麻可能由多種原因引起，包括睡眠姿勢不當、頸椎疾病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫手臂，導致血液循環受阻，神經暫時缺血缺氧，引起手麻。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫可改善。
2. 頸椎疾病：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生等，可能壓迫神經根，導致手部麻木。可通過頸椎牽引、按摩、理療等方式緩解。
3. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期過度使用手腕的人群。癥狀輕者可通過休息、佩戴支具緩解，嚴重者可能需要手術治療。
4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，引起手部麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。
5. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經功能，導致手麻。需要及時就醫，進行溶栓、改善腦循環等治療。
睡覺時手麻可能是多種疾病的表現，如果頻繁出現或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，睡覺手麻和你末梢循環不好有一定的關系，你需要多活動活動手

這可能是頸椎病或氣血不足引起的.建議去醫院檢查

平時注意姿勢和體位，少低頭，查查頸椎磁共振。