白癜風治療不僅需要醫院的正規治療，如藥物治療，儀器治療等，還需要日常的保養。專家從患者的衣食住行、精神狀態等各個方面進行了論述： 第一 從患者的日常生活來講。主要包括運動與休息的合理安排、適當曬太陽、保持居室的衛生等方面。白癜風的發生是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。 第二，從食物方面說。白癜風患者需要攝取的營養物質主要包括酪氨酸、微量元素銅鐵鋅等，當然最重要的是保證營養均衡，尤其是小兒白癜風患者。合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物。 第三，從精神狀態方面說。白癜風患者要盡量保持愉快的心情，避免精神長期緊張或者大悲。由于精神激發可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何激發。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。

1、遵守醫囑：按時、按量服藥不要自行改變劑量或服藥時間 2、日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，因此要重視心理素質的提升，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康復都有積極作用　 3、有良好的耐心：白癜風是一種慢性病色素的再生，恢復有一個過程故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急 4、加強自身休養、保持樂觀情緒：人的情緒變化與病情密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素，因此在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感，提高自己對環境的應變能力

一 多了解白癜風專業知識 這些知識白癜風患者要了解，以便于預防白癜風復發；此外健康人也應有所了解，預防白癜風。　　 二 保持心情平靜、不要給自己太多壓力 可以多結交病友，或者多培養幾個積極的愛好，比如讀書、攝影、旅游等。　　 三,規律生活，合理膳食　 1．多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類、豆制品、黑芝麻和動物肝臟等。 2．絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。不可過食辛辣激發性食物。 3．避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。 4．兒童應改變偏食習慣。 四,避免皮膚外傷，以免發生同形反應