多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減小癲癇發作回數。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等激發性很大的食物，也以少吃為好。

癲癇患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食：應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。

癲癇患者注意事項 一、積極配合治療，定時定量服藥。 盡量選擇中藥治療，副作用小。 二、禁食大肉、狗肉、驢肉、辣椒，嚴禁吸煙，切忌飲酒。 三、不宜看易興奮、悲傷和激發性的影視節目，長時間使用電腦、玩電子游戲和使用手機。 四、不應參加大型煙火晚會，以免受到驚嚇，引起病情發作。 五、防止感冒、高燒、疲勞、饑餓、暴飲暴食、夫妻生活過度，要保持情緒樂觀，樹立自信，戰勝疾病。 六、在有條件的情況下，可多吃禽蛋、動物肝、腦、腎等內臟，海、漁產品，牛奶、乳制品，黃豆制品、蔬菜及水果等。