1、屈肘甩手 　　患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。 　　2、手指爬墻 　　患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在墻上作一記號，然后再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。 　　3、體后拉手 　　患者自然站立，在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側并向上牽拉。 　　4、展臂站立 　　患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分鐘，然后回原處，反復進行。點擊在線咨詢，了解更多內容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180

　　黑龍江中德骨科醫院采用——針刀松解術 　　中醫針刺治療和外科軟組織松解術相結合，松解粘連、剝離病變組織，解除壓迫，以達到止痛祛病的目的，治療時間短，恢復快，安全性高，微創傷、見效快、療效好、療程短、副作用小、適應范圍廣。點擊在線咨詢，了解更多內容， 或撥打骨科健康熱線：0451-86265180

黑龍江中德骨科醫院是一所專業的骨科醫院、正規骨傷科醫院。醫院開展中西醫結合、保守治療、微創介入治療各類骨科疾病，擁有省內多位骨科專家坐診，一對一診療，私人訂制專屬治療方案?！贰贰犯嘤嘘P疾病資訊，可以點擊在線咨詢，或撥打骨科熱線：0451-86265180。